每当陷入暧昧期，我们总是被迷惑和困扰。不知道对方心里到底是什么想法，担心自己的感情会被伤害，有时甚至会产生自卑感和焦虑感。如何摆脱暧昧期的心神不宁呢？本文将为你提供15个实用技巧，帮助你走出这个迷惘的阶段。
一、洒脱一点，减少控制欲
我们在暧昧期往往把自己搞得太紧张，对自己和对方都施加了巨大的压力。其实，放下一些控制欲和期待，多留些自由和空间，可能会收获更好的结果。
二、保持良好的心态和自信
在暧昧期中，不要让自己失去自信和斗志。要保持积极的心态和良好的形象，让对方看到你更加自信和有吸引力的一面，这样有助于加深对方的好感。
三、主动出击，不要被动等待
暧昧期最大的问题就是双方都在等待对方先开口，这样会浪费很多时间和机会。如果你已经产生了一些好感，不妨主动出击，向对方表达你的意愿，或者提出一些有意义的建议。
四、掌握好时机，不要过于急躁
当我们迫不及待地想要结束暧昧期时，往往会过于急躁和焦虑。但是，在选择时机和方式时，还是要慎重考虑，否则会让对方感到压力和不舒服。
五、多留意对方的动态和态度
在暧昧期中，双方的动态和态度变化往往非常重要。要多留意对方的举动和表情，从中获取一些关键信息，并适时调整自己的行为。
六、多沟通，避免误解和猜测
在暧昧期中，很容易出现误解和猜测的情况。要避免这种情况发生，需要多沟通、多交流，尽量让对方了解你的想法和感受。
七、不要轻易表白，先培养感情
在暧昧期中，不要过早地表白，这会让对方感到被动和压力。先要通过多交流、多约会等方式，让双方之间的感情逐渐加深。
八、不要刻意追求“完美感情”
暧昧期中，我们往往追求一种“完美感情”，但这往往是不现实的。我们要学会接受对方的缺点和不足，尊重对方的个性和选择。
九、保持独立，不要过度依赖
在暧昧期中，我们往往会对对方产生过度依赖，甚至失去自我。要学会独立思考和行动，不要一味迎合和适应对方。
十、避免过度纠结和执念
在暧昧期中，我们往往容易陷入一些纠结和执念中，无法自拔。要学会放下一些不必要的执念，更多地关注当下的生活和工作。
十一、给对方留下深刻印象
在暧昧期中，要想吸引对方的注意力和好感，需要多做一些创新和有意义的事情，给对方留下深刻的印象。
十二、不要过于把握对方
在暧昧期中，我们往往会过于把握对方的想法和行动，这会让对方感到不舒服。要学会尊重对方的个性和选择，给予对方足够的自由和空间。
十三、多和朋友聚会，拓宽社交圈子
在暧昧期中，我们不仅要关注对方，还要多和朋友聚会，拓宽自己的社交圈子。这样可以让自己更加开朗和自信，也有助于吸引更多的人关注自己。
十四、保持好奇心和探索欲
在暧昧期中，我们要学会保持好奇心和探索欲，不断尝试新的事物和体验，增加对生活的热情和向往。
十五、心态放平，保持健康心态
在暧昧期中，最重要的就是保持健康心态。要学会接受自己和对方的现实，不过分期待或者执着。只有心态放平，才能真正摆脱暧昧期的心神不宁。
暧昧期是我们每个人都会经历的阶段，但也是最容易让我们心神不宁的时期。通过掌握以上15个实用技巧，我们可以更好地应对这个阶段，走出困境，走向美好的未来。
