当你和心爱的女友吵架并且断联之后，你可能会觉得整个世界都崩塌了，无从下手。然而，与其沉浸在失去她的痛苦中，不如主动出击，用正确的方式来挽回你们之间的感情。本文将为你介绍15个方法，帮助你重新点燃你和女友之间的爱情火花。
一：先冷静下来，不要贸然行动
在吵架之后，很多人会情绪失控，做出一些不理智的决定。这时候，最好的方法就是先冷静下来，让自己平静下来，不要过于激动和冲动。
二：好好反思吵架的原因
挽回你和女友之间的感情关键在于找到吵架的原因。在冷静下来之后，要好好反思吵架的原因，并找出自己的问题所在。
三：诚实面对自己的错误
当你找到了自己的问题所在，就要诚实地面对自己的错误，并且承担相应的责任。向女友道歉是必要的一步，但更重要的是付诸行动，让她看到你正在尝试改变。
四：给予彼此空间
如果你和女友之间出现了矛盾，给彼此一些空间来冷静下来是非常必要的。不要一味地纠缠她，否则会让她感到烦躁和压力。
五：用行动证明自己
向女友道歉只是一部分，更重要的是用行动来证明自己。例如，你可以通过互动或者关心她的朋友和家人来展示你的诚意。
六：不要让情绪牵扯到其他问题上
很多时候，吵架会牵扯到其他问题上。但是在挽回过程中，不要让情绪牵扯到其他问题上。专注于解决当前的问题，并避免在冲突中深究其他问题。
七：坦诚沟通很重要
沟通是建立良好关系的关键。在挽回过程中，坦诚的沟通非常重要。告诉女友你的感受，也要倾听她的想法和意见。
八：注意自己的语气和用词
在沟通时，注意自己的语气和用词。不要使用攻击性的语言，否则会让女友感到受伤和不舒服。保持平和，表达你的想法和感受。
九：重温美好回忆
重温美好回忆是让两个人之间感情升温的好方法。回忆你们在一起的点点滴滴，分享你们的美好时光，让你们之间的感情更深厚。
十：解决矛盾
当你们之间有矛盾时，不要一味地回避，而是要努力解决。找到中间路线，妥善处理矛盾，建立更加坚实的关系。
十一：要有耐心
挽回过程需要时间和耐心。不要急于求成，也不要把女友逼得太紧。让她有足够的时间和空间来考虑你们之间的关系。
十二：对待女友的家人和朋友要真诚
女友的家人和朋友对她很重要，对待她们要真诚。尝试建立良好关系，这会让女友感到你对她很在乎。
十三：用惊喜来打动女友
女友喜欢惊喜，在挽回过程中，可以通过一些小惊喜来打动她。例如，送上一束花或者为她准备一个浪漫的晚餐。
十四：不要一味地纠结过去
过去已经过去，不要一味地纠结过去的错误和问题。专注于解决当前的问题，并积极面向未来。
十五：
挽回和女友吵架后的断联是一件困难而复杂的事情。但是只要你掌握了正确的方法，用心去经营，你们之间的感情一定会重新升温。希望本文所介绍的15个方法能够帮助到你。
