现代社会婚外情时有发生，虽然对家庭带来的伤害很大，但是一旦发生婚外情，如何优雅地结束婚外情，化解婚外情危机，成为了许多人关心的问题。作为一个聪明的女人，我们需要学会用正确的方法来面对这个问题，才能够拯救家庭幸福。
审视婚姻状况，理性分析
在结束婚外情之前，先要审视一下自己的婚姻状况，理性分析为什么会走上婚外情这条路。是因为感情的不满足，还是因为工作压力等原因导致的？只有找到问题的根源才能解决问题。
沟通，沉着应对
如果你已经发现自己陷入了婚外情，那么第一时间要做的就是和对方进行沟通。但是要注意措辞，不要激化矛盾，要保持沉着应对，让对方知道你的立场，同时也要听取对方的意见。
尊重婚姻关系
在结束婚外情的过程中，一定要尊重自己的婚姻关系。即使感情不再如初，但是家庭是我们共同建立的，不能轻易放弃。
制定目标，明确方向
结束婚外情需要有明确的目标和方向。是为了维护婚姻关系，还是为了自己的人生发展？制定好目标后，才能够有明确的行动计划。
避免情感依赖
在结束婚外情的过程中，一定要避免情感依赖。对于对方的依赖会让你越陷越深，最终会导致更加复杂的局面。
控制情绪，不要做出冲动的决定
在结束婚外情的过程中，情绪是很难控制的。但是在做出决定之前，一定要冷静分析，不要做出冲动的决定。
寻求专业帮助
如果你感到自己无法处理好婚外情，那么可以寻求专业帮助。专业的心理咨询师可以帮助你理性分析问题，找到解决问题的方法。
把握分寸，掌握度
结束婚外情需要把握分寸，掌握度。在处理好自己和对方的关系的同时，也要考虑到家庭成员的感受，尽量减少对家庭的伤害。
避免随意承诺
在结束婚外情的过程中，不要随意承诺。任何承诺都要有责任感和信守承诺的意识。
远离对方，切断联系
结束婚外情的过程中，一定要远离对方，切断联系。只有这样才能够更好地结束婚外情，回归正常生活。
坦诚面对家庭成员
在处理好自己和对方的关系之后，要坦诚面对家庭成员，说明自己的情况，并且表达自己的决心。
倾听家庭成员的意见
家庭成员在处理婚外情问题中，也需要发表自己的意见。聆听家庭成员的意见，更能够找到解决问题的办法。
改变自己，增强自我价值
在结束婚外情的过程中，我们还需要改变自己，增强自我价值。只有这样才能够更好地面对未来，重新开始自己的生活。
坚定信念，不放弃努力
结束婚外情是一个长期而艰难的过程。我们要坚定信念，不放弃努力，只有这样才能够克服困难，走出困境。
结束婚外情需要我们用正确的方法和态度来面对问题，要审视婚姻状况，理性分析问题，制定明确的目标和方向，避免情感依赖，寻求专业帮助等等。只有这样才能够优雅地结束婚外情，化解婚外情危机。
